In 5 Stunden à 60 Minuten geben wir Ihnen Handwerkszeuge zur Stärkung Ihrer Ressourcen im Umgang mit Belastungen und alltagsnahe Strategien zur Regulierung und Kontrolle psychischer und körperlicher Stressreaktionen an die Hand, mit denen Sie sich zukünftig vor psychischen Überforderungen schützen sollen.
Das Angebot richtet sich an Selbstzahler, wobei einige private Krankenversicherungen Kosten übernehmen (750 Euro für 5 Stunden à 60 Minuten).